“Se é natural, não faz mal”?
Esta é uma generalização arriscada e cada “mezinha” deve ser avaliada individualmente.
Muitas vezes o tratamento caseiro não apresenta um risco por si, mas o não tratamento correto de algumas doenças, pode ser perigoso.
O que é mais usado na época do inverno?
Os remédios caseiros e “mezinhas” preparadas em casa foram, por muito tempo, o melhor tratamento disponível para várias doenças infeciosas e doenças crónicas.
Avaliando alguns tratamento tradicionais próprios para a época do inverno e para as infeções mais frequentes, percebe-se que alguns tratamentos podem ser benéficos, enquanto outros podem não ter o efeito positivo esperado. Acima de tudo, é importante uma avaliação médica completa para identificar situações de doença grave ou facilmente tratada com fármacos de baixo risco.
Chá de Limão e Mel
Usado para dor de garganta e tosse.
O mel tem alguma evidência de benefício e alguns estudos sugerem que é mais eficaz do que nenhum tratamento ou mesmo alguns xaropes para tosse.
Contudo, se a dor de garganta persistir ou estiver associada a febre por mais de 3 dias deve consultar o seu médico.
E atenção: não deve ser dado a bebés com menos de 1 ano por risco de botulismo.
Cebola cortada na mesinha de cabeceira
Usada para tosse de predomínio noturno
Não há estudos clínicos confiáveis que apoiem esse uso. Os compostos da cebola (como a quercetina) têm sido estudados em laboratório, mas não há evidência de que o cheiro da cebola ou a sua presença no quarto tenha efeito terapêutico real sobre a tosse.
Não há risco associado.
Gengibre
Enjoos e vómitos
Há estudos que mostram que o gengibre pode reduzir náuseas, especialmente em situação pós-operatória ou na gravidez, mas o efeito não será tão bom quanto os medicamentos levantados em farmácia.
Sem risco ao ser usado, exceto em casos conhecidos de alergia alimentar.
Coca-Cola® e bebidas açucaradas
Usada em vómito e diarreia
Não há informação científica de que a Coca-Cola® ou bebidas equivalentes tenham algum benefício em náuseas ou vómitos.
Anteriormente havia a “noção” generalizada que serviria para repor iões em falta/perdidos na diarreia, mas o alto teor de açúcar e ácido (das bebidas gaseificadas) podem desidratar e irritar mais o estômago e intestino.
Resumindo
Avaliando alguns tratamento tradicionais próprios para a época do inverno e para as infeções mais frequentes, percebe-se que alguns tratamentos podem ser benéficos, enquanto outros podem não ter o efeito positivo esperado.
Acima de tudo, é importante uma avaliação médica completa para identificar situações de doença grave ou facilmente tratada com fármacos de baixo risco.
